高槻で「痩せにくくなった…」と感じている方へ 「食事を気をつけているのに体型が変わらない」 「昔より痩せにくくなった気がする」 そういったお悩みを抱えて来院される方が、最近とても増えています。 特に30代後半以降の女性は、脂肪の質自体が硬くなり、代謝も落ちていくため、...

出産後、「体重は戻ったのに体型は戻らない」というお悩み、ありませんか？ 実はその原因、脂肪や筋肉だけではなく、“骨格”と“内臓の位置”の崩れにあることが多いんです。 ■ 骨盤のゆがみが引き起こす“体型の崩れ” 妊娠・出産を経て骨盤が開き、...

「産後の骨盤、気になってるけど今さら…」 「時間もないし、いつか行けたら…」 そんなふうに思っている方へ、今だけの特別なお知らせです。 【5月18日〜23日限定】 ＼ 産後ケア体験キャンペーン開催中！ ／ 期間中にご連絡いただいた方だけに、...

「産後すぐはなんともなかったのに、最近になって腰がつらい…」 「もう子どもも2歳なのに、今さら骨盤ケアって必要なん？」 そんなお声をいただくことがとても多いです。 でも実は、産後1〜2年経ってから腰痛がひどくなる方ってとても多いんです。 ...

「整体って、1回でも効果ありますか？」 そう聞かれることも多いですが、正直に言えば、 “本気で変わりたいなら、1回ではなく“積み重ね”が必要です。 私のサロンでは、週1回ペースでしっかり整えていく集中プランをご案内しています。 姿勢や骨盤の傾き、筋肉の使い方など、...

「頑張って運動しても、なかなか痩せない…」 そんな悩みを抱える方にこそ知ってほしいのが 「姿勢」と「内臓の位置」 の関係です。 実は、猫背や反り腰などの姿勢の崩れは、内臓を圧迫して代謝を下げる原因になります。 特に40代以降になると、骨盤の傾きや肋骨の開きによって、...

【なぜ40代から痩せにくくなるのか？】 40代になると、「昔より太りやすくなった」「体型が崩れてきた」と感じる方が多くなります。 これは代謝の低下だけでなく、骨盤や肋骨のゆがみ、内臓の位置のズレなどが関係しています。 【高槻で受けられる“骨格から変える”痩身整体とは？】...

「食事も気をつけてるし、運動もしてるのに…」 そんなふうに悩んでいる方に共通して多いのが、骨盤の歪みです。 特に30代後半〜40代の女性は、ホルモンバランスや生活習慣の影響で、 骨盤の動きが悪くなり、お腹周りだけ脂肪が落ちにくくなるケースがよく見られます。...

妊娠中〜産後にかけて、「左側のお尻がズキッと痛い」「股関節がつまって足が出しにくい」 そんな症状に悩む方は少なくありません。 これは単なる“使いすぎ”や“骨盤の歪み”ではなく、子宮や内臓の位置の変化が関係していることも多いのです。...

「開脚すると左だけつまる」「左脚を後ろに引きにくい」「左の股関節だけ固い気がする」 そんなお悩み、ありませんか？ 実はこれ、**女性の身体の構造と“子宮の位置”が深く関係しているんです。 子宮は骨盤の中心にありますが、筋膜のつながりや内臓の配置の関係で、左側にテンションがか...

「最近、鏡に映る自分の姿がなんだか“前と違う”気がする…」 そんな風に感じたことはありませんか？ ・体重は戻っても、体型が戻らない ・服のシルエットが決まらない ・猫背がひどくなった気がする ・子どもを抱っこするたびに腰がつらい...

最近、「ずっとだるい」「寝てもスッキリしない」「気持ちも不安定」 そんな声がすごく増えています。 この時期は気温差・気圧・環境の変化が重なって、 実は体の中では「骨格・姿勢・筋肉のバランス」が崩れやすくなっています。 Lasantecuoreでは、季節の変わり目に合わせて...

お尻の形が気になり始めた… ヒップラインが下がってきた気がする… そんな風に感じている方、多いのではないでしょうか？ 実はそれ、加齢よりも“使い方”の問題かもしれません。 現代の女性は 長時間座りっぱなし 立っていても片足重心 猫背・反り腰などの姿勢の崩れ...

「最近、痩せにくくなった気がする」「代謝が落ちてる気がする」 そんなお悩み、実は筋肉や脂肪だけじゃなく、“体の中”の動きが関係しているかもしれません。 ■ ファシアってなに？ 体の中には「ファシア（筋膜）」と呼ばれる膜があります。...

30代を過ぎたあたりから、 「痩せにくくなった」 「疲れが取れにくい」 「むくみやすくなった」 そんな変化を感じていませんか？ 40代になるとさらに感じやすくなりますよね、、、 　 実はこれ、“体の中の動きが悪くなっている”サインかもしれません。 　...

「若い頃は全体的に太るって感じやったのに、最近は**脚は細くなっていくのに、お腹だけぽっこり…**そんな体型の変化、感じていませんか？」 実はこれ、加齢とホルモンの影響、そして筋肉の使い方の偏りが大きく関係しています。 【なぜお腹だけ太る？】...

出産後、「姿勢が悪くなった」「猫背や反り腰が気になる」と感じていませんか？ 実はこれ、単なる疲れや育児の影響だけではないんです。 産後の姿勢が崩れる3つの理由 骨盤の歪みや開き 　妊娠中から出産後にかけて、骨盤は大きく変化します。戻りきらないまま日常生活が始まると、姿勢に影...

「産後、体型が戻らない」 「痩せたのに下っ腹だけ残る」 「骨盤矯正に行ってもまた戻る」 そんなお悩み、よく耳にします。 実はその原因、多くが【骨格のズレと筋肉バランスの崩れ】にあります。 妊娠・出産で大きく変化した体は、自然に元に戻るわけではありません。 特に多いのが、...

赤ちゃんを毎日抱っこしているママさん、 「最近、なんだか腰がしんどい…」って感じていませんか？ 産後すぐは赤ちゃんのお世話で手一杯。 自分の身体のことは後回しにしがちですが、 実はその“なんとなくの抱っこ”が、じわじわと骨格に負担をかけていることが多いんです。...

肩こりや腰痛、ぽっこりお腹や疲れやすさ…。 これらの不調、「年齢のせいかな？」と思っていませんか？ 実は、こうした症状の多くは【日常の姿勢】からきているケースがとても多いんです。 特に女性は、妊娠・出産・育児などライフスタイルの中で姿勢が崩れやすく、気づかないうちに身体に負...