出産後、骨盤は大きく開き、 そのままにしておくと様々な不調が出てきます。 たとえば… ☑︎ ぽっこりお腹が戻らない ☑︎ 腰痛や股関節痛がつづく ☑︎ 尿もれ・恥骨痛がある ☑︎ 産前よりも体型が崩れたまま これ、実はすべて 「骨盤の歪みや緩み」 が原因のことも多いんです。...

高槻で産後の骨盤矯正をお探しの方、 「筋肉が硬い」「体が動かしづらい」「むくみやすい」と感じていませんか？ その原因のひとつに、脂肪の癒着があります。 産後はホルモンの影響や育児姿勢により、 筋膜や脂肪が癒着しやすくなります。...

高槻で産後骨盤矯正を探している方必見！他の整体と比較した上で「説明が一番わかりやすかった」とお選びいただいたお客様の声をご紹介。産後の体型・体調の変化に不安を感じているママへ、効果と安心感を両立できるケアをご提案しています。...

授乳中って、とにかくお腹が空く… 「今日ぐらいマクド行ってもいいよね？」 そんな日、ありませんか？ 私も今日、ガーリックシュリンプのセットを食べてしまいました（笑） でも、産後は体型も戻したいし、骨盤も整えたい。 こんな時、どうすれば「太らずに乗り切れるか」気になりますよね...

こんにちは、高槻の女性専門整体サロンです☺️ 今日は「産後の不調」と姿勢・動作の関係についてお話します。 出産後、骨盤底筋の弱りが注目されがちですが、実はそれだけで不調が出ているとは限りません。 ・抱っこ中の姿勢 ・授乳のときの前かがみ ・歩き方や立ち方の癖...

産後に「お腹だけ戻らない」というご相談、本当に多いです。 実はこれ、脂肪だけの問題じゃなく、姿勢の癖とインナーマッスルの機能低下が大きく関わってきます。 特に多いのが、抱っこや授乳で前かがみがクセになって肋骨が開いたままになっているケース。...

高槻市で産後の整体を探している方へ。 「妊娠前のズボンが入らない」「体重は戻ったのにお腹だけ戻らない」そんなお悩みありませんか？ 実はそれ、骨盤の開きや歪み、筋肉バランスの崩れが原因かもしれません。 当サロンにも高槻市内外から、「産後の体型をどうにかしたい」という方が多く来...

産後に腰痛が続いている方、実は「筋肉のバランスの崩れ」が原因かもしれません。 妊娠中に前重心になり、腹直筋や骨盤底筋、そしてインナーマッスルが弱くなったことで、腰や背中に過剰な負担がかかるのです。 特に、 ✔︎ 骨盤ベルトをしてるのに腰が痛い ✔︎ 夜授乳中に腰がつらい...

高槻で産後骨盤矯正を探しているママへ。 「体型が戻らない」「腰が痛い」「骨盤の開きが気になる」そんなお悩みはありませんか？ 産後はホルモンの影響で骨盤まわりの靭帯が緩み、日常生活や育児の負担で骨盤がゆがみやすい時期です。...

産後の体型を戻すために「骨盤矯正をすればいい」と思っていませんか？ 実は、骨盤を整えただけでは体型は元に戻りません。 すぐにズレが戻ったり、体重は戻ったのに体型は崩れたまま…そんなお悩みの方も多いです。 骨盤矯正だけで体型が戻らない理由...

「骨盤底筋って鍛えたらいいって聞くけど、どうやって？なんで大事なん？」 そんな声をよくいただきます。 実は骨盤底筋って、ただお尻の筋肉というだけでなく、**「姿勢の安定」や「排泄機能」**に深く関係しています。 しかも最近の研究では、この骨盤底筋と“小脳”とのつながりも注目...

産後、体重は戻ったのに「ズボンが入らない」「下半身だけ太ったまま」…そんな経験はありませんか？ 実はこれ、骨盤の前側が開いたままになっているケースがとても多いんです。 ☑︎ ウエストは入るのに太もも・お尻で止まる ☑︎ お尻が横に広がって四角く見える ☑︎...

「産後、体重は戻ったのにズボンが入らない」 「妊娠前のデニムが太ももで止まる」 そんな悩み、実はすごく多いです。 高槻で整体をしている私のところにも、産後のママたちから 「もう3kg落ちたのに、ズボンが全然はけないんです…」 というご相談が本当に多くあります。...

「2人目やから戻りにくい」と諦めていませんか？ 産後すぐに体重は戻ったのに、ズボンが入らない・恥骨が痛い・背中もつらい… そんな悩みを抱える方が、当サロンでは1〜2ヶ月で変化を実感されています。 こちら4回目の変化 実際のお声 「妊娠前のズボンが履けるようになりました！」...

「産後、体重は戻ったのに体型が戻らない」 「骨盤矯正に通ったけど思ったより変化がなかった」 そんなお悩み、ありませんか？ 実はそれ、「骨盤だけ整えても戻らない」のが本当の原因なんです。 ■ 産後に体型が戻らない理由 産後は骨盤が開くことで「お腹ぽっこり」「お尻が大きくなった...

【後ろ姿、写真に残ります。】 結婚式や前撮りを控えた花嫁さんの中には、 「二の腕・背中・腰回りが気になる…」 「ドレスで姿勢が悪く見えないか不安」 というお悩みを持つ方がたくさんいらっしゃいます。 【でも、ドレスを綺麗に着こなすには“正面”より“後ろ姿”がカギ】...

夏なのに足が冷える…それ、足痩せを邪魔してるかも？ 「夏は汗かくから冷えない」と思われがちですが、 実はこの季節こそ“足の冷え”に悩む方が急増します。 特に冷房、アイス、水分の摂りすぎで体の内側が冷え、 足のむくみやセルライト、代謝低下を引き起こしてしまいます。...

「骨盤矯正しても戻らなかった」 「ダイエットしても腰まわりだけ残る」 そんなお悩み、よく聞きます。 実は、骨盤だけじゃなく“●●”がズレたままだと 姿勢も体型も戻りにくいんです。 \➡️ ●●には【内臓の位置】や【肋骨の広がり】が関係してます。 当院では、骨盤矯正だけでなく...

「産後の尿もれが、1回で変わった」 それだけでも十分すごいことなんですけど、 そのママさん、2ヶ月経って今日、こう言ってくれました。 「体も気持ちもすごく楽です」 「最近“なんかしんどい”って感じることがなくなってきました」 施術したのは、あくまで“骨盤まわり”。...

夏は冷えと疲れが溜まりやすく、産後の不調が悪化しやすい時期。 特に「なんとなくダルい」「腰が痛い」「脚がむくむ」…そんな方は、 骨盤の歪みや筋力低下が原因かもしれません。 当院では、柔道整復師による本格的な骨盤ケアで 姿勢・内臓の位置・動き方までしっかり整えます。...