「骨盤矯正に通ってるのに、体型が戻らない…」 そんなお声、実はとても多いです。 当サロンでは、 骨盤だけでなく【肋骨】【内臓】【筋肉のバランス】までトータルで整えるので、 1回の施術でも「軽くなった！」「お腹が引っ込んだ！」と変化を感じる方が多数。 ✔︎...

出産後、骨盤矯正は当たり前。 でも「なかなか戻らない」「体型が変わった気がする」… そんなお悩み、ありませんか？ 実は骨盤だけを整えても、 【肋骨】や【内臓の位置】がズレたままだと ぽっこりお腹や腰まわりのたるみが戻りにくいんです。 当サロンでは、 骨盤 × 肋骨 ×...

「くしゃみで尿が漏れる…」 「産後から骨盤がぐらぐらして姿勢も崩れた気がする」 「下腹ぽっこりが戻らない…」 そんなお悩み、高槻エリアで産後整体を探している方にとってはよくあるご相談です。 特に、尿もれや恥骨の痛み、骨盤の不安定さは、骨盤底筋のゆるみが関係しています。...

「最近、なんとなく疲れて見える…」 「背中が丸くなって老けた気がする…」 そんな風に感じたことはありませんか？ 年齢とともに崩れやすくなるのが、 実は「姿勢」や「骨格ライン」。 当院の美容整体では、 ・猫背や巻き肩の改善 ・骨盤や肩甲骨のバランス調整...

最近、こんなお悩みありませんか？ ✔︎ 鏡を見たときに疲れて見える ✔︎ フェイスラインがぼやけてきた ✔︎ 肩こり・首こりもひどくなってきた 実はこれ、「姿勢の崩れ」や「骨格のゆがみ」が関係していることが多いんです。 当サロンの美容整体では、首〜肩、頭蓋骨まわりまでアプロ...

40代になって「昔みたいに痩せない…」と感じていませんか？ 実は、その原因は「代謝」だけではありません。 体の土台である骨格・姿勢・内臓の位置が崩れることで、 脂肪が落ちにくい体質になっている女性がとても多いんです。 ・運動してるのに効果が出ない...

「最近あまり食べられない…」 「便秘が続いて、お腹が重い…」 そんな不調、実はよくある“腸と筋力の低下”によるものかもしれません。 特に産後や30代以降の女性は、 ・自律神経の乱れ ・内臓の位置のズレ ・体幹や骨盤まわりの筋力低下...

産後、骨盤まわりがなんとなく違和感ある… でも育児や家事で忙しく、自分のケアは後回しにしてしまいがちですよね。 当サロンでは、赤ちゃん連れでも安心して施術が受けられるよう、 個室＆ベビーカーOKの環境を整えています。 また、産後の骨盤のズレや内臓の位置を考慮した施術で、...

腰痛というと、骨盤や腰そのものに原因があると思われがちですが、 実は「呼吸の質」が大きく関係しているのをご存じですか？ 特に注目したいのが、 横隔膜（おうかくまく）と肋間筋（ろっかんきん） という呼吸筋。 これらの筋肉が硬くなることで呼吸が浅くなり、...

「最近、なんかだるい…」 「夜中に目が覚めるようになった」 「足がパンパンにむくむ」 「生理前後の不調が強くなった気がする」 そんなお悩み、増えていませんか？ 特にこの時期は、湿気と気温差で自律神経が乱れやすく、女性の身体に負担がかかる季節。...

「産後って、いつから整体に通い始めるのが良いんですか？」 そんなご相談をよくいただきます。 結論から言うと、産後1ヶ月〜3ヶ月の間が理想です。 この時期は骨盤が少しずつ元に戻ろうとするタイミングなので、 正しいケアをすれば、姿勢や体型の戻りが早くなります。...

産後に骨盤ケアをしても「なかなか戻らない」と感じている方、多いのではないでしょうか？ 実は“やみくもな骨盤矯正”だけでは、産後の体はうまく整いません。 当院では、以下の3つの視点から丁寧にアプローチしています👇 ✅ 内臓の位置と骨盤の関係...

「抱っこしてたら腰が痛くなってきた」 「ずっと座ってると腰が重だるい」 こんなお悩み、産後のママさんに本当に多いです。 でもその腰痛、実は“骨盤の傾き”と“お尻の筋肉のサボり”が原因になっていることがほとんど。 ✅なぜ産後は腰が痛くなりやすいの？...

出産して数ヶ月経つのに、 「お腹周りが全然戻らない…」 「ズボンが入らない…」 そんなお悩み、ありませんか？ 実はこの状態、骨盤の開きだけでなく、“内臓の位置のズレ”が原因のことも多いんです。 なぜ内臓が下がるの？ 妊娠中は、赤ちゃんの成長に合わせて内臓が圧迫され、...

「産後　骨盤矯正　高槻」で検索してこのページにたどり着いたあなたへ。 ✅ 産後から腰まわりが戻らない ✅ 抱っこで肩や背中がパンパン ✅ 骨盤がグラグラして歩くのもしんどい そんなお悩み、ひとつでも当てはまるなら 体の土台（骨盤）から整える必要があります。...

産後、ぽっこりお腹がなかなか戻らない… そんなお悩みをお持ちの方、多いですよね。 実は、見た目の問題だけではなく、内臓の位置が下がってしまうことが原因で、 下腹がぽこっと前に出てしまうことがあります。 特に産後は、妊娠中にゆるんだ骨盤や腹筋・骨盤底筋がうまく支えられず、...

「立ちっぱなしで腰が痛い」 「朝起きたときから腰が重だるい」 「湿布やストレッチではもう限界」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は、腰痛の原因が“腰”そのものにないケースがとても多いんです。 例えば… 姿勢の崩れ（猫背や反り腰） 骨盤の傾き お腹や太ももの筋肉の硬さ...

生理が始まると、お腹の痛み・眠気・だるさが一気に出て「なんかしんどい…」という方、多いのではないでしょうか？ 特に女性は、生理前後のホルモン変動や骨盤内の循環変化によって、 「腰が重い」「頭が回らない」「眠くて何もできない」状態になりやすいです。...

高槻で痩身整体をお探しの方へ。 年齢とともに代謝が落ちて、 「食事を気をつけても体型が戻らない…」 「下腹だけぽっこり出てきた」 「お尻や太ももに脂肪がつきやすくなった」 そんなお悩みが増えていませんか？ 実は、こういった40代〜50代の体型変化は、骨盤のゆがみが大きく関係...

「最近トイレが近くなった」「くしゃみで少し漏れてしまう」… そんな悩み、ありませんか？ 実はそれ、骨盤底筋のゆるみが関係しているかもしれません。 今回は、女性の身体にとって大切な“骨盤底筋”のはたらきと、 産後・加齢による尿トラブルとの関係をわかりやすく解説します。 ◆...