【高槻 産後整体】腰が痛いのは“骨盤とお尻の筋肉”のせいかも？プロが教える改善法

「抱っこしてたら腰が痛くなってきた」

「ずっと座ってると腰が重だるい」

こんなお悩み、産後のママさんに本当に多いです。

でもその腰痛、実は“骨盤の傾き”と“お尻の筋肉のサボり”が原因になっていることがほとんど。

✅なぜ産後は腰が痛くなりやすいの？

• 出産後は、骨盤が開いたままの状態になりやすく

• それを支える筋肉（中臀筋など）も弱りやすく

• 結果として、骨盤が不安定になり、腰が無理して支える状態に

特に、座ってばかりの時間が長いと

骨盤がどんどん後ろに倒れて、腰の筋肉が固まり、血流も悪化していきます。

✅Lasantecuoreではこう整えます

• 骨盤のゆがみと、筋肉バランスを同時にチェック

• 施術では骨盤の位置だけでなく、“中臀筋を再教育”して

• 無理に支える腰から、“自然に支えられる身体”へ✨

(1回の変化です)

✅腰痛も、骨盤も、今が整えどき！

「最近なんとなく腰が重い…」という方こそ、今が整えるチャンス！

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