リバウンド知らずの体を作る３ステップ｜高槻Lasantecuore流ダイエット

「短期で痩せても、元に戻ってしまう…」そんな経験ありませんか？

ライザップ卒業後の“リバウンド”を防ぐには、減量だけでなく「戻らない体の仕組み」を最初から作ることが大切です。高槻・茨木エリアで15年の実績を誇るLasantecuoreが、その秘密を３つのポイントで解説します。

１．整える：土台づくりは“整体”から

• 骨格・筋膜バランスを整えることで、正しい姿勢と代謝アップをサポート

• 内臓の位置をリセットし、深部からの血流・リンパ循環を促進

• ビフォーアフター写真がこちら

  

２．動かす：習慣化しやすいオーダーメイド運動

• 無理なく続く週１回のサロン内プログラム＋簡単ホームワーク

• 「一時的な筋トレ」ではなく、「生活に溶け込む動き」を設計

• ３ヶ月で基礎代謝が10％UP、卒業後も体重キープ‼︎

３．維持する：卒業のないLINEフォロー

• 食事管理×ライフスタイルコーチングをLINEで毎日サポート

• “やめた瞬間”を防ぐ、モチベーション維持の仕掛け

• 卒業後もリバウンドしないメニュー設計

まとめ＆CTA

Lasantecuoreでは「痩せる」だけでなく「戻らない体」をあなたにコミットします。

初回体験60分5,500円（先着５名限定）で、まずは土台づくりから体感してみませんか？

👉【LINE登録】して、ブログ限定の特典クーポンをゲット！

LINEはこちら