昔はすぐ戻ったのに、最近なかなか痩せない…」 「周りにきれいな同年代が増えてきて、焦る自分がいる…」 そんなふうに感じている40〜50代の女性は、実はとても多いです。 でも、 「ただエステで痩せればいい」 そんな単純な話ではないこと、知っていますか？...

赤ちゃんの背中は、生まれたとき自然に「Cカーブ」と呼ばれる丸いカーブを描いています。 このCカーブは、赤ちゃんにとってとても大切なものです。 生まれたばかりの赤ちゃんの背骨は、まだ柔らかく、 大人のようなS字カーブは完成していません。...

産後すぐに「骨盤矯正に行きましょう」と言われること、よくありますよね。 もちろん骨盤は大事です。 でも、骨盤だけ整えても、 育児がラクになるわけではないのを知っていますか？ 今日は、産後ママが本当に体を楽にするために必要なことをお話しします。...

出産後、 「骨盤矯正に行ったけど、腰痛が治らない」 「体型が戻らない」 「疲れが取れない」 そんな悩みを抱えているママさんは多いです。 でも、実はそれ、あなたの努力不足でも、根性がないからでもありません。 産後の体は、 骨盤だけじゃなく、...

寝返りで痛い…産後の恥骨痛、放っておかないで！ 「夜、寝返りをうつだけで恥骨が痛い…」 それ、産後ママにとても多いお悩みです。 出産後、骨盤がゆるんだままだと、恥骨結合に負担がかかりやすく、寝返りのたびにズキッと痛むことも。...

「産後の体重が戻らない…それ、“骨盤”だけが原因じゃないかも？」 産後の体型や体重が戻らない…そんな悩み、よく聞きます。 その理由は骨盤の歪み なんてこともよく聞くんじゃないでしょうか でも実は、原因は「骨盤の歪み」だけじゃないんです。 実際に多いのは、 ・肋骨の広がり...

出産してから、なんとなく「姿勢が悪くなったな…」「お腹まわりが戻らない…」そんな悩みありませんか？ 高槻にも産後骨盤矯正の場所はいろいろありますが、 「赤ちゃん連れでも安心して通える」「ちゃんと効果を感じられる」 そんな産後ママのための場所を探している方は、ぜひ最後まで読ん...