「気づかないうちに骨盤が歪む？高槻の産後ママに多い“姿勢の癖”とは」

高槻で産後整体を探しているママから、

「体重は戻ったのに、体型が戻らない」という声をよくいただきます。

実はその原因の多くが【姿勢の崩れ】にあります。

妊娠中はお腹が前に出ることで骨盤が前傾し、反り腰・猫背の姿勢になりやすくなります。

出産後もこの姿勢がクセとして残ると、

✔︎ 骨盤の開きが戻りにくい

✔︎ 下腹ぽっこり

✔︎ 肩・首のこり

✔︎ 抱っこや授乳での腰痛

といった悩みにつながります。

特に産後5〜6ヶ月頃になると、赤ちゃんの体重も増えて負担が大きくなり、

「体重よりも姿勢の歪みが気になる」という方が増えます。

LaSanteCuore（ラサンテクオーレ）では、

骨盤の歪みだけでなく【肋骨・肩甲骨・横隔膜・骨盤底筋】を整え、

“姿勢が整う＝体型が戻る”産後整体を行っています。

高槻市で「姿勢を整えてキレイに戻したい」というママは、

ぜひ一度ご相談ください🌿

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