【高槻｜４人目産後】ぽっこりお腹・腰痛・尿もれ…全部「姿勢」が原因かも？産後姿勢改善でスッキリ！

【４人目産後のあなたへ】

妊娠・出産を重ねるほど、体のクセは強くなり、

✔ ぽっこりお腹

✔ 起床時の腰痛

✔ 尿もれ

✔ 身体のだるさ

✔ 足底筋膜炎

など…

“いくつも重なってしんどい” というお声を本当にたくさんいただきます。

実はこれらの不調、

原因の大半が「姿勢の崩れ」から来ています。

■ なぜ産後は姿勢が崩れるの？

産後は

・骨盤が前に倒れやすい（反り腰）

・肋骨が開く

・腹筋がうまく使えない

・抱っこで肩が内巻き

になりやすく、

その結果、

➡ お腹がぽっこり

➡ 腰に負担が集中

➡ 尿もれが起こりやすい

➡ 足の裏の痛み（足底筋膜炎）

につながります。

■ 姿勢が変われば、身体は戻る

下の写真のように、

骨盤・肋骨の向きを整えて、使うべき筋肉が正しく使えるようになると

✔ お腹が引き締まる

✔ 腰の痛みが軽くなる

✔ 起床時の腰痛が改善

✔ 尿もれが落ち着く

✔ 足の痛みも軽減

という変化が実際に出ています。

📷 女性施術者が担当するので、産後のお身体でも安心してお任せください。

■ 高槻で産後の姿勢改善なら

当院では、

「緩めるだけ」ではなく、

“正しく使える身体づくり” を中心にサポートしています。

４人目産後の方でも

「もっと早く来ればよかった！」

と言っていただける変化が出ています。

✔ ぽっこりお腹が気になる

✔ 姿勢が悪い気がする

✔ 尿もれを改善したい

✔ 痛みなく動けるようになりたい

という方は、まず一度ご相談ください。

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【高槻 産後整体｜姿勢改善・尿もれ専門】

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