便秘と食欲不振はセット⁉︎ 高槻の整体で内臓と腸を整える方法

「最近あまり食べられない…」

「便秘が続いて、お腹が重い…」

そんな不調、実はよくある“腸と筋力の低下”によるものかもしれません。

特に産後や30代以降の女性は、

・自律神経の乱れ

・内臓の位置のズレ

・体幹や骨盤まわりの筋力低下

が原因で、胃腸の働きが鈍くなりやすいんです。

さらに便秘が続くと、腸内環境が悪化し、

ガスや張りが増えて食欲がどんどん落ちる…という悪循環にも。

＼そんな時こそ、体の内側と外側のWアプローチ！／

☑ 朝の白湯＋腹式呼吸で腸を優しく目覚めさせる

☑ 骨盤・内臓の整体で内臓の位置をリセット

☑ 骨盤底筋や体幹を鍛える軽めのトレーニングで腸を活性化！

当サロンでは、整体だけでなく、腸の動きを助けるトレーニングや生活アドバイスも含めたサポートを行っています。

「なんとなく不調」「今のうちに整えたい」

そんな方にこそ受けてほしいメニューです🌿